Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ?
Née dans les années 1950 grâce aux travaux de Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman, la Gestalt-Thérapie est une approche psychothérapeutique qui révolutionne la façon d’accompagner les personnes. Le mot “Gestalt” vient de l’allemand et signifie “forme” ou “configuration globale”.
Son principe fondateur ? Vous considérer comme un être entier, dans toute votre complexité, et non comme la somme de vos problèmes. La Gestalt s’intéresse à comment vous fonctionnez plutôt qu’à pourquoi vous avez des difficultés.
Comment fonctionne cette approche ?
La Gestalt part d’un principe simple mais puissant : le changement commence par la prise de conscience. En explorant ce qui se passe pour vous dans l’instant présent, vous découvrez vos schémas relationnels, vos besoins profonds et vos ressources insoupçonnées.
Contrairement à d’autres approches, nous ne nous perdons pas dans l’analyse interminable du passé. Nous travaillons sur votre expérience vivante, celle qui se déploie maintenant, dans la relation thérapeutique. C’est dans cette rencontre authentique que la transformation opère.
Imaginez votre vie transformée
- Exprimer vos besoins sans culpabilité ni peur du conflit ?
- Aborder les situations stressantes avec calme et clarté ?
- Vivre des relations apaisées, où vous vous sentez compris et respecté ?
- Vous réveiller le matin avec l’envie d’accueillir la journée ?
- Être pleinement vous-même, sans masque ni faux-semblant ?
C’est possible. Et c’est précisément ce vers quoi nous cheminerons ensemble.
Un Accompagnement personnalisé pour vous
En tant que psychopraticien spécialisé en Gestalt-Thérapie, je vous propose un espace sécurisant et bienveillant où vous pourrez :
- Explorer en profondeur vos difficultés relationnelles
- Comprendre les mécanismes de votre stress et de votre anxiété
- Expérimenter de nouvelles façons d’être et de communiquer
- Développer votre conscience de vous-même et des autres
Chaque personne est unique, et votre accompagnement le sera aussi. Nous avancerons à votre rythme, en respectant vos besoins et vos limites.
Philippe LEMOINE praticien en gestalt-thérapie : une présence attentive et fiable
Formé à l’Ecole Humaniste de Gestalt, mon parcours m’a appris l’importance d‘une présence authentique et d’un cadre stable pour permettre un véritable travail thérapeutique.
Je reçois en consultation individuelle des adultes.
Mon engagement déontologique :
- confidentialité totale et respect du secret professionnel
- cadre thérapeutique clair et sécurisant
- supervision et formation continue
Prêt(e) à commencer votre thérapie gestaltiste ?
Quel que soit le chemin choisi, nous échangerons brièvement par téléphone avant le premier rendez-vous pour que vous puissiez poser toutes vos questions.
Téléphone : +33 6 08 28 32 76
Email : philippe.lemoine.gestalt@gmail.com
